Zabojujte za hezčí tělo

Buďte fit za pouhých 25 dní

Pětadvacetidenní výzva, která vám může změnit život, začíná úvodní hodinou 10. 4. v tančírně Balahala. Od pondělí 11. 4. se pojede načisto.

Boj #zahezkytelo, jak se celá akce jmenuje, spočívá nejen v každodenním intenzivním cvičení, ale také ve správné životosprávě a vyváženém jídelníčku. Cvičební plán, který připravuje fitness trenérka Alena Košnarová, se nebude soustředit jen na úbytek váhy, ale také na zpevnění a posílení celého těla. Jak se správně stravovat a co z jídelníčku naopak vyřadit vám poradí výživová poradkyně Alena Kroutilová během úvodní hodiny. V rámci ní bude také k dispozici certifikovaný přístroj, který vám prozradí, jak vypadá vaše tělo zevnitř a jaký je váš metabolický věk. Více informací na www.sinstitut.cz.

Kdo souboj vyhraje? Budou to faldíky a špíčky, nebo naše silná vůle a odhodlání. O celé akci vás budeme průběžně informovat.

si